OI MENINAS QUANTO TEMPO , NOSSA MINHA CABEÇA GRAÇAS A DEUS JÁ DEU UMA MELHORADA,OH GLÓRIA NÃO AGUENTAVA MAIS TANTA DOR ,ONTEM RECEBI UMA RECEITA DE SOPA PARA ELIMINAR GORDURA , A NUTRICIONISTA QUE CRIOU ESTA SOPA ,O PAI DELA ELIMINOU 8 KILOS EM UMA SEMANA , A IRMÃ DELA PERDEU 5 KILOS , A Dra ANTES DE COMEÇAR QUALQUER DIETA DOS SEUS PACIENTES ,PEDEM A ELES PARA TOMAR ESTA SOPA DURANTE 1 SEMANA , ENTÃO A PARTIR DE SEGUNDA COMEÇO A TOMAR ESTA SOPA ,NÃO SEI SE O SABOR DELA E BOM , MAIS É MUITO SAUDÁVEL , E E BOM PARA DAR UMA PURIFICADA NO ORGANISMO VAMOS LÁ A RECEITA PARA QUEM QUIZER FAZER JUNTO COMIGO , SEGUNDA POSTAREI A MINHA FOTO PARA VER SE VAI DAR ALGUMA DIFERENÇA AGORA CHEGA DE BLÁ,BLÁ,BLÁ , E VAMOS LA A RECEITA
1 BERINJELA INTEIRA PICADA
1 MASSO DE CEBOLINHA
1 NABO PICADO
1 PIMENTÃO INTEIRO CORTADO
4 TOMATES MÉDIOS CORTADO
1 MASSO DE AIPO OU SALSÃO
3 XÍCARAS DE REPOLHO CORTADO
1 CEBOLA MÉDIA PICADA
3 CENOURAS MÉDIAS PICADA
2 XÍCARAS DE VAGEM CORTADA
1 COLHER DE SOPA DE AZEITE
2 CUBOS DE CALDO DE GALINHA LIGHT
2 DENTES DE ALHO AMASSADO
1 LITRO E MEIO DE ÁGUA
MODO DE FAZER:
COLOCAR TUDO NUMA PANELA DE PRESSÃO E DEIXAR COZINHAR OBS; VAI DAR MUITA SOPA , A MÉDICA ACONSELHA QUE SE DEVE SEPARA A SOPA EM POTINHOS E CONGELAR , E PEGAR NA HORA DE COMER E DESCONGELAR NO MICROONDAS
COMO CONSUMIR A SOPA :
1 DIA
VOCÊ PODE TOMAR A SOPA NORMAL E COMER FRUTAS A VONTADE , MENOS BANANA
2 DIA
SOPA , PODE COMER QUALQUER LEGUME
3 DIA
SOPA , LEGUMES E FRUTA
4 DIA
SOPA ,VITAMINA DE BANANA AGORA PODE SRSRSRS
5 DIA
SOPA , UM BIFE DE CARNE MAGRA ,NESTE DIA BEBER BASTANTE ÁGUA
6 DIA
SOPA , NESTE DIA PODE PODE COMER TUDO , BIFE ,LEGUMES E FRUTA
7 DIA
SOPA , 3 COLHERES DE SOPA DE ARROZ , SUCOS E FRUTAS
DEPOIS E SÓ COLHER OS FRUTOS DO ESFORÇO NA BALANÇA , NA PELE E NO CABELO , ELA DISSE QUE TUDO MELHORA , ATÉ O HUMOR , BEIJOS MENINAS , AH JÁ IA ME ESQUECENDO HOJE VOU AO ENDROCNOLOGISTA , AI ESTOU TÃO ANCIOSA MAIS MUITO FELIZ BJS.
4 comentários:
Oi Deia bom dia!!
Eu vi essa sopa, mas olha não tenho paciencia para seguir dietas, mas 1 dia da pra fazer, boa, bjs e fique na paz.
Olá lindinha sou simples sim sou pernambucana quando minha familia chegou em são paulo não tinhamos nada minha mãe era empregada domestica e caseira em um sitio no meio do nada moravamos em cima de uma cocheira de cavalos em 1comodo e 1 banheiro ,sofri muito bulling na escola por ser de sitio e meu sapato sempre estar com barro me chamavam de porca e tal , o tempo passou minha mãe separou do meu pai pagou aluguel durante muitos anos e nós dividiamos a acasa com uma professora pois minha mãe não tinha o dinheiro todo do aluguel , minha mãe entrou numa empresa como faxineira quando eles viram como ela trabalhava deram uma chance para ela na produção aí ela so tinha a 4° serie voltou estudar a noite e foi subindo na empresa onde ela ficou de maquinista na linha que é oque ela faz até hj ela trabalha a té hj de domingo a domingo das 6 da manhã as 6 da tarde na extra muitas vezes e foi assim que ela comprou este terreno e esta a mais de dez anos construindo comodo por comodo ela mexe em um por vez para deixar do jeito que ela sonhou o carro tabm é dela eu moro aki de favor e meu esposo só tem uma moto ,mas aprendi com minha mãe a lutar pelo que queremos pra vencer fui logo estudar e muito eu me casei e nunca tive festa não ganhei nada e passei fome com meus esposos moravamos de aluguel e minha mãe nem sabia porque eu não contava , vim morar com ela para realizar meu sonho de uma faculdade poi pagando aluguel não dava, hj tenho uma vida boa apesar de não ser nada meu , mas sei o que é vir de baixo ser pobre não ter dinheiro nem para um pão amiga sou bem vivida para minha idade viu !!! e por isto sou assim sei que agora que eu estou formada vou ser chic bem vou realizar meu sonho minha casa própria mas sou evangélica sou humilde de coração e conheço o que é sofrer beijinhos e amo seus comentarios sinceros que te sirva de inspiração ! beijinhos keila .
Oi! Deia, Que depoimento esse da Ke, não pode deixar de ler.
Gosto muito dela...
Anotei a sopa, porque quero fazer uma dieta de emergência, mais nunca gostei de sopa, não sei se vai dar certo, no momento estou na do leite, mais só consigo seguir dieta por um dia.
Se eu conseguir passar pelo menos 3 dias com essa, aí eu vou tentar a dessa sopa.
Que bom que está melhor da dor de cabeça.
Boa sorte na sua dieta. bjs
que legal, amo sopa e vou tentar... bora ... vou as compras... parabens pelo antes e depois.
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